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심혈관 질환은 심장과 혈관의 이상으로 인해 발생합니다. 심장병과 뇌졸중은 가장 잘 알려진 두 가지 심혈관 질환이지만 다른 심혈관 질환도 있습니다..데이터에 따르면 세계 보건기구, 심혈관 질환으로 인해 매년 1,760만 명이 사망합니다. 기름진 음식을 너무 많이 섭취하거나 규칙적으로 운동하지 않는 것과 같은 건강에 해로운 생활 습관, 흡연 습관, 과도한 음주는 심혈관 질환을 유발하는 요인입니다.다양한 유형의 심혈관 질환심혈관계는 몸 전체에 혈액을 순환시키는 기능을 가지고 있습니다. 양쪽 부위에 간섭이나 막힘이 있으면 몸의 혈액 순환이 방해를 받아 다양한 심혈관

모든 사람은 비타민 B12를 충분히 섭취해야 합니다. 그 중 하나는 비타민 B12가 포함된 다양한 음식을 섭취하는 것입니다. 비타민 B12가 적혈구 형성과 신경계 건강에 중요한 역할을 하기 때문입니다.사람마다 충족시켜야 하는 비타민 B12의 일일 섭취량은 나이에 따라 다릅니다. 1-8세 어린이는 하루에 약 0.9-1.2mcg의 비타민 B12가 필요합니다. 십대와 성인은 하루에 약 2.4mcg가 필요합니다. 임산부는 약 2.6mcg가 필요하고 모유 수유부는 하루에 약 2.8mcg가 필요합니다.비타민 B12 함유 식품 선택비타민 B12에 대한 이러한 필요성은 다음과 같이 비타민 B12가 함유된 다양한 식품을 섭취함으로써 충족될 수 있습니다.1.

파파야의 이점은 건강한 피부를 유지하는 것부터 심장에 이르기까지 몸에 좋은 많은 것을 제공하는 영양 성분 덕분입니다. 또한 이 과일을 정기적으로 섭취하면 다른 많은 파파야 효능을 얻을 수 있습니다.건강한 몸을 유지하는 한 가지 방법은 과일과 같은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이며, 파파야는 인도네시아 사람들이 매우 일반적으로 섭취하는 과일입니다.파파야 과일에는 다음과 같은 신체에 좋은 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.비타민 A, 비타민 B, 비타민 C, 비타민 E, 비타민 K와 같은 비타민섬유칼슘칼륨엽산마그네슘위의 다양한 비타민과 미네랄 외에도 파파야에는 리코펜과 같은 다양한 항산화제가 포함되어 있습니다.파파야의 다양한 효능어떤 사람들은 파파야를 소화를 촉진하는 과일로만 알고 있을 수 있습니다. 사실, 파파야 열매에는 다음과 같은 다양한 이점이 있으며 신체 건강에 좋습니다.1. 눈 건강 유지파파야 열매에는 눈에 좋은 비타민 A가 함유되어 있는 것으로 알려져 있

충치는 치아의 가장 바깥층(법랑질)의 침식으로 인해 치아가 손상되는 상태입니다. 이 상태는 단 음식을 자주 섭취하고 구강 위생을 유지하지 않아 입안에 박테리아가 축적되어 발생합니다.충치는 성인과 어린이 모두에게 흔한 치과 질환입니다. 이 상태는 일반적으로 처음에는 통증을 유발하지 않기 때문에 감지하기 어렵습니다. 따라서 정기적인 치과 검진이 필요합니다.즉시 치료하지 않는 충치는 더 큰 충치로 발전할 수 있습니다. 이것은 감염 및 치아 상실과 같은 다른 치과 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.충치의 원인 및 위험 요소충치는 치아에 달라붙는 플라그에서 시작됩니다. 치태는 설탕

라식 수술은 종종 시각 장애를 교정하기 위해 수행됩니다. 그러나 다른 수술과 마찬가지로 이 절차도 위험이 있습니다. 따라서 라식 수술을 받기 전에 라식 수술에 대해 몇 가지 아는 것이 중요합니다.라식 수술이나 레이저를 이용한 원위치 각막근육증 근시(근시), 원시(원시) 및 난시를 포함한 여러 시각 장애를 치료하기 위한 의료 절차입니다.이 수술은 레이저 빔을 이용하여 눈의 각막 조직을 침식하여 시력이 좋아지고 안경이나 콘택트 렌즈를 착용하지 않아도 됩니다.라식 수술 경고바람직하지 않은 일을 피하기 위해 다음과 같은 경우 라식 수술 방법을 피해야 합니다.시력이 좋다얼굴 타격과 관련된 잦은 신체 활동 또는 스포츠동공이 크거나 각막이 얇은 경우노안과 같은 약물 사용 또는 노화와 관련된 시력 문제가 있는 경우 임신 중이거나 수유 중인 경우등의 자가면역질환을 앓고 있는 류머티스 성 관절염면역억제제 치료로 면역체계가

뇌는 인체에서 중요한 기관 중 하나입니다. 뇌는 좌뇌와 우뇌의 두 부분으로 나뉩니다. 뇌의 각 측면은 인체의 모든 부분을 제어하는 ​​고유한 역할과 기능을 가지고 있습니다.좌뇌와 우뇌는 모두 일상 활동을 수행하기 위해 모든 신체 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.연구에 따르면 좌뇌는 분석적, 언어적, 조화로운 사고 과정에 더 많이 사용됩니다. 한편, 우뇌는 시각적, 직관적, 창의적 사고에 사용됩니다.좌뇌와 우뇌의 기능 알아보기좌뇌와 우뇌의 기능 차이에 따라 사람은 뇌의 한 부분을 더 많이 사용하는 경향이 있다는 이론이 있습니다. 뇌의 한 부분이 지배하는 것은 그 사람의 성격과 능력에 영향을 미칠 것입니다.좌뇌와 우뇌의 우뇌의 차이는 능력과 사고방식에

X-ray는 전자파 방사를 이용한 검사 절차입니다. 또는 엑스레이~을위한 사진 보여주기몸의 내부.건강 문제를 감지하는 것 외에도 엑스레이는 특정 의료 절차에서 보조 절차로 사용될 수도 있습니다. 엑스레이에서 뼈와 같은 단단한 물체의 이미지는 흰색 영역으로 표시됩니다. 한편, 폐에 포함된 공기는 검게 나타나고 지방이나 근육의 이미지는 회색으로 나타납니다.일부 유형의 X선에서는 요오드 또는 바륨과 같은 추가 염료(조영제)가 사용되거나 주입됩니다. 이 착색제의 목적은 결과 이미지를 더 선명하고 자세하게 만드는 것입니다.이 엑스레이 절차는 훈련된 의사 또는 방사선과 담당관이 병원에서 수행합니다. 방사선은 암세포의 성장을 유발할 위험이 있지만 X선의

아침은 햇볕을 쬐기에 가장 좋은 시간입니다. 이때 태양은 아직 뜨겁지 않으니 남자 수~ 할 수 있었다오른쪽무료 건강 혜택 경험.아침 햇빛은 피부 표면에 닿는 자외선(자외선)을 생성하여 신체에서 비타민 D로 전환됩니다. 비타민 D는 칼슘 대사, 신체 면역 기능을 수행하고 근육 활동을 신경으로 전달하는 데 필요합니다. 따라서 적절한 시간에 15분 동안, 즉 10시 이전에 적어도 일주일에 2~3회 일광욕을 하는 것이 좋습니다.피부를 위한 태양 노출의 이점인체는 스스로 비타민 D를 생산할 수 없습니다. 또한 비타민 D의 함량은 특정 유형의 식품에서만 상당히 제한됩니다. 충분한 비타민 D 섭취를 위한 쉽고 실용적인 해결책은 아침에 태양 노출을 이용하는 것입니다.신체에 적절한 비타민 D 섭취는 류마티스 관절염, 결핵, 다발성 경화증, 제1형 당뇨병 및 골연화증

O형이 가장 흔한 혈액형이라는 사실, 알고 계셨나요? 뿐만 아니라. O형 혈액형에 대한 흥미로운 사실이 많이 있습니다. 사람의 혈액형은 적혈구에 있는 항원의 유형에 따라 결정됩니다. 이 혈액형의 구분은 A, B, AB, O의 4가지 유형으로 분류됩니다.또한 혈액형도 히말라야(Rh) 인자에 따라 분류됩니다. 사람의 혈액에 Rh 인자가 있으면 그 사람이 히말라야 양성이라고 합니다. 반면에 적혈구에 Rh 인자가 없으면 히말라야 음성이라고 합니다.O형 혈액형에 대한 사실네 가지 혈액형 중 O형은 세계에서 가장 흔한 혈액형입니다. 이러한 사실 외에도 O형 혈액형에 대한 다음 사실도

높은 콜레스테롤은 조건입니다 언제비율 콜레스테롤 ~에 혈액에서더NS 한계 정상. 체크하지 않고 방치하면 과도한 콜레스테롤이 혈관에 축적되어 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.콜레스테롤은 간에서 생성되는 왁스 같은 지방입니다. 몸은 건강한 세포와 ​​많은 호르몬을 생산하기 위해 콜레스테롤이 필요합니다. 콜레스테롤은 간에서 생성되는 것 외에도 음식을 통해서도 얻을 수 있습니다.혈액 속의 콜레스테롤은 단백질과 결합하여 지단백질을 형성합니다. 지단백질에는 두 가지 유형이 있습니다. 고밀도 지단백질 일반적으로 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL 저밀도 지단백질 (LDL) 나쁜 콜레스테롤로

엽산은 귀하와 귀하의 파트너가 아기를 가질 계획을 세울 때를 포함하여 신체에 중요한 영양소입니다. 임신 프로그램을 위한 엽산은 생식력을 증가시킬 뿐만 아니라 태아의 성장과 발달을 지원합니다. 어서 해봐요, 임신 프로그램을 위한 엽산의 다른 이점을 알고 있습니다.몸은 DNA를 생산하기 위해 엽산이 필요합니다. 뿐만 아니라 엽산은 자궁 내 태아의 뇌와 신경의 형성과 발달 과정에서도 중요한 역할을 합니다. 그렇기 때문에 엽산은 임산부와 태아의 건강에 중요한 역할을 합니다.엽산은 임산부에게 유익할 뿐만 아니라 임신 프로그램을 시작할 계획인 부부에게도 중요합니다.임신 프로그램을 위한 엽산의 큰 이점다음은 임신 프로그램에 대한 엽산의 이점 중 일부입니

식단을 유지하는 것은 채소 섭취를 포함하여 통풍을 치료하는 한 가지 방법입니다. 발생하는 불만을 극복하기 위해 섭취하기에 좋은 통풍 환자를 위한 여러 유형의 야채가 있습니다. 자, 다음 기사에서 어떤 종류의 야채가 언급되는지 알아보세요.체내 요산 수치가 높으면 관절에 결정이 형성될 수 있습니다. 통풍의 증상은 일반적으로 날카로운 통증의 형태로 갑자기 나타나며 때로는 매우 무겁게 느껴집니다. 이 높은 요산 수치를 치료하지 않고 방치하면 신장 결석이 형성될 수 있습니다.통풍 환자를 위한 야채통풍이 있는 경우 섭취하는 음식이나 음료를 선택할 때 더욱 신중해야 합니다. 그렇지 않으면

임신을 계획하고 계신 분들은 검사 결과에 임신이 되었을 때 매우 기쁠 것입니다. 그러나 이러한 결과가 반드시 100% 정확하지는 않다는 점을 기억해야 합니다. 알 잖아.테스트 팩은 무료로 판매되며 독립적으로 사용할 수 있는 임신 테스트 키트입니다. 이 도구는 호르몬을 감지하여 작동합니다. 인간 융모막 성선 자극 호르몬(hCG) 임신 중에 수치가 증가합니다.대부분의 테스트 팩 제조업체는 90% 정확도의 임신 감지 기능을 갖추고 있습니다. 즉, 높은 수준의 정확도를 가지고 있음에도 불구하고 다양한 요인에 의해 오류 결과가 발생할 가능성이 있습니다.임신 감지를 위한 hCG 호르몬 이해 hCG라

체취 문제가 있는 사람들을 위해 다음과 같은 체취 제거 방법을 통해 극복할 수 있습니다. 따라서 더 자신감 있고 편안하게 활동할 수 있습니다.체취는 일반적으로 땀을 많이 흘리면 나타납니다. 그러나 방아쇠는 땀이 아니라 피부의 박테리아입니다. 몸이 땀을 많이 흘리면 피부에 있는 세균이 쉽게 번식하여 땀에 있는 단백질을 산으로 분해하여 체취를 불쾌하게 만듭니다.피부에 있는 박테리아 외에도 체취의 출현은 체내 안드로겐 호르몬의 변화에 ​​의해 영향을 받을 수 있습니다. 이것이 사춘기를 겪는 십대들이 체취를 더 자주 경험하는 이유 중 하나입니다.체취를 제거하는 다양한 방법성가신 체취를 처리하

스톡홀름 증후군 또는 스톡홀름 증후군은 인질 피해자가 가해자에게 동정이나 애정을 느끼게 만드는 심리적 장애입니다. 어떻게 그런 일이 일어날 수 있습니까? 다음 기사에서 그 답을 알아보자.스톡홀름 증후군 1973년 스웨덴 스톡홀름에서 발생한 은행 강도 사건을 기반으로 범죄학자인 Nils Bejerot가 도입했습니다. 이 경우 인질들은 실제로 6일 동안 억류됐음에도 가해자와 정서적 유대감을 형성했다.인질들은 법정에서 증언하기조차 거부하고 대신 가해자를 변호하기 위해 법률 구조 기금을 조성했습니다.그것의 출현을 뒷받침하는 요인 스톡홀름 증후군인질을 잡을 때 인질은 일반적으로 증오와 두려움을 느낄 것입니다. 왜냐하면 가해자나 납치범은 종종 폭력적이고 심지어 잔인하기 때문입니다. 다만, 다음의 경우 스톡홀름 증후군, 그 반대가 발생했습니다. 피

지금까지 들은 소리는 그냥 생기는 것이 아니라 들을 수 있는 과정이 있습니다. 청각의 과정은 소리가 외이에 포착되어 귀의 다른 부분으로 전달될 때 발생합니다..귀는 외부, 중간 및 내부의 세 가지 주요 부분으로 구성됩니다. 듣기 과정에서 이 세 부분은 계속해서 작동합니다. 사운드가 제대로 처리될 수 있도록 이 모든 부품이 이상적인 상태에 있어야 합니다.또한 귀에는 소리가 귀에 제대로 전달될 수 있도록 기압을 유지하는 기능을 하는 유스타키오관도 있습니다.듣기 과정의 지원 부분 듣는 과정을 이해하려면 먼저 귀의 부분, 즉 다음을 알아야 합니다.외이외이는 음파를 수집하여 고막으로 보내는 깔때기 역할을 합니다. 외이는 두 부분, 즉 귓바퀴(날개) 및 외이도.

치과 충전물은 충치 또는 손상된 치아를 복구하는 절차입니다. 이 시술은 치아의 손상된 부분이나 충치에 충전재를 삽입하여 이루어집니다. 환자의 치아 상태에 따라 충전 방법과 충전 재료를 조정합니다.충치는 입안의 박테리아가 산을 생성할 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 산은 치아의 에나멜(가장 바깥쪽 층)을 부식시키고 충치를 유발할 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 치아의 충치가 치아 손실(손실) 및 치아 감염과 같은 추가 손상을 일으킬 수 있습니다.치과 충전 적응증치과 충전 절차는 손상되거나 충치의 모양과 기능을 복원하는 것을 목표로 합니다. 치아를 채워야 한다는 징후는 다음과 같습니다.아무런 방아쇠

상부 요통은 등, 보다 정확하게는 목 뒤 또는 목덜미에서 허리 사이에서 느껴지는 통증과 뻣뻣함으로 설명됩니다. 느껴지는 요통은 때때로 환자의 활동을 제한할 정도로 심각할 수 있습니다.등 상부 통증에 대한 불만은 종종 목, 어깨, 팔, 견갑골과 같은 신체의 다른 부분에 통증과 긴장을 동반합니다. 드물게 환자는 심호흡을 할 때 긴장성 두통과 흉통을 느낍니다.등 상부의 통증은 척수, 척추, 등 및 목 근육에서 허리와 척추의 근육을 연결하는 인대 또는 결합 조직으로 올 수 있습니다.요통의 다양한 원인 다음을 포함하여 사람이 요통을 경험할 수 있는 많은 것들이 있습니다.1. 너무 오래 앉아있다특히 오래 앉아 있을 때 잘못된 자세로 인해 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 이 불만은 일하면서 하루 종일 앉아서 노는

색맹은 색각의 질이 떨어지는 상태입니다. 이 질병으로 고통받는 사람은 특정 색(부분 색맹) 또는 모든 색(전 색맹)을 구별하는 데 어려움을 겪습니다. 색맹은 평생 질병입니다. 그러나 환자는 이 상태에 적응하도록 훈련하여 일상 활동이 계속 정상적으로 진행될 수 있습니다. 의사는 색맹의 유형과 적절한 치료 방법을 결정할 것입니다.색맹의 원인기본적으로 눈에는 색과 빛에 반응하는 색소를 포함하는 특별한 신경 세포가 있습니다. 이 세포에는 빨간색, 녹색 및 파란색을 감지하는 세 가지 색소가 있습니다.색맹 환자의 경우 색소 세포가 손상되거나 기능하지 않아 눈이 특정 색상 또는 모든 색상을 감지할 수 없습니다.이 세포 손상은 부모에서 자녀로 유전되는 이상으