비타민 E의 출처와 건강에 대한 이점 알아보기

비타민 E의 출처와 건강에 대한 이점 알아보기

비타민 E는 신체 건강에 유익한 비타민 중 하나입니다. 다른 유형의 비타민과 마찬가지로 비타민 E는 신체에서 생성할 수 없습니다. 그러나 이 비타민의 공급원은 다양한 유형의 식품이나 보충제에서 찾을 수 있습니다.비타민은 비타민 E를 포함하여 신체에 매우 중요한 영양소입니다. 알파 토코페롤 또는 비타민 E는 건강한 피부를 유지하는 이점으로 잘 알려져 있습니다.뿐만 아니라 이 비타민은 면역 체계에 좋으며 신체의 여러 기관의 기능을 유지합니다. 어서 해봐요, 다음 토론에서 비타민 E의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.신체 건강을 위한 비타민 E의 이점다음을 포함하여 신체 건강에 좋은 비타민 E의 여러 이점이 있습니다. 1. 항산화 효과가 있다비타민 E는 높은 항산화 물
신생아의 상태를 확인하는 Apgar 점수 테스트

신생아의 상태를 확인하는 Apgar 점수 테스트

아프가르 점수 또는 Apgar 점수 평가는 각 신생아에 대해 의사나 조산사가 수행합니다. 이 검사는 다음을 위해 수행됩니다. 보장하다 산모의 자궁 밖의 새로운 환경에 적응하고 생활할 수 있는 건강하고 건강한 아기의 상태. Apgar 점수 테스트는 아기가 태어난 후 1분과 5분 후에 실시하는 아기의 신체 검사입니다. Apgar 점수가 높을수록 좋습니다. 높은 Apgar 점수는 신생아의 상태가 출생 후 건강하고 적합하다는 기준으로 간주됩니다.무엇처럼 아프가 스코어 점수?'Apgar'라는 단어 자체는 다음과 같은 여러 측면에서 가져온 것입니다.NS활동 (근육 활동).NS궤양 (심박수).NS운 (유아 반응 및 반사).NS모습 (외모, 특히 아기의 몸 색깔).NS영감 (호흡).아기의 각 신체적 측면은 의사 또는 조산사가
다음은 일반적인 안과 질환입니다.

다음은 일반적인 안과 질환입니다.

안과 질환은 지역 사회에서 매우 흔한 건강 장애입니다. 케이불만에는 적목 현상, 가려움증, 작열감, 시각 장애 및 실명이 포함될 수 있습니다. 많은 안과 질환 중, 있다 인도네시아에서 흔히 볼 수 있는 몇 가지 안과 질환.안구 질환은 누구에게나 언제든지 영향을 미칠 수 있습니다. 치료법도 다양하며 일부는 저절로 낫고 일부는 안과 의사의 의학적 치료(예: 안구 통증 치료제)가 필요합니다. 이를 대비하기 위해 정기적인 안과 검진을 통해 안과 질환을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.흔한 안과 질환인도네시아에서 흔히 볼 수 있는 안과 질환은 다음과 같습니다.1. 결막염이 안질환은 눈 주위의 연조직에 염증이 생겨 눈이 붉어지고 눈물이 나며 아프고 가렵게 될 때 발
막힌 것과 같은 귀, 이 귀 요법을 시도하십시오

막힌 것과 같은 귀, 이 귀 요법을 시도하십시오

귀가 막힌 느낌을 받은 적이 있습니까? 이 상태는 확실히 당신을 불편하게 만들고 활동을 방해합니다. 막힌 귀는 특정 방법으로 또는 귀 약물을 복용하여 치료할 수 있습니다. 그러나 먼저 원인을 알아야 합니다.막힌 느낌과 같은 귀 문제는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 중에는 부비동염, 감기, 알레르기, 유스타키오관 장애 또는 비행기 탑승 시 고도 변화로 인한 것입니다. 귀 막힘의 다양한 원인에 대해 더 알고 싶다면 아래 리뷰를 들어보세요.부비동 막힘부비동강과 외이도는 머리 내부에 연결되어 있습니다. 그 결과 일반적으로 코막힘을 동반하는 부비동 막힘이 귀 내부의 압력에 영향을 줄 수 있습니다.부비동으로 인해 막힌 귀는 다음과 같은 방법으로 완화할 수 있습
종종 같은 것으로 오인되는 정신의학은 실제로 심리학과 다릅니다.

종종 같은 것으로 오인되는 정신의학은 실제로 심리학과 다릅니다.

정신의학과 심리학은 모두 심리학적 또는 정신의학적 문제를 연구하는 과학의 한 분야이지만 둘 다 차이점이 있습니다. 정신과와 심리학의 차이점 중 하나는 제공될 수 있는 치료의 범위입니다. 정신과 의사(정신과 전문의)와 심리학자(심리학 전문)의 가장 기본적인 차이점은 학력과 업무 범위입니다. 일반적으로 정신과 의사는 의사이고 심리학자는 의사가 아닙니다.정신의학은 정신 건강에 초점을 맞춘 의학이고 심리학은 사람의 행동과 감정을 연구하는 비의학입니다. 서로 다른 배경에도 불구하고 두 사람은 서로를 보완합니다.정신의학의 범위정신의학 분야에서 전문 교육을 이수한 의사를 정신과 의사 또는 정신 건강 전문가(SPKJ)라고 합니다. 정신과 의사의 주요 임무는 정신 장애 환자를 진단하고 치료하고 이러한 장애를 예방하는 것입
복막염

복막염

복막염은 내복벽과 복부 장기를 둘러싸고 있는 얇은 막인 복막의 염증입니다.. 이 염증은 일반적으로 박테리아 또는 곰팡이 감염에 의해 발생합니다.치료하지 않고 방치하면 복막염의 감염이 복막염으로 퍼질 수 있습니다. 전신.일반적으로 복막에는 미생물이 없습니다. 이 층은 복강 내 장기를 지지하고 감염으로부터 보호하는 역할을 합니다. 그러나 특정 조건이나 소화관에 질병이나 문제가 있는 경우 복막에 염증이 생길 수 있습니다.감염의 기원에 따라 복막염은 두 가지로 나뉩니다.복막에서 직접 세균 또는 진균 감염의 결과로 발생하는 원발성(자발성) 복막
로페라미드

로페라미드

Loperamide는 설사를 완화시키는 약물입니다. 이 약은 또한 환자의 대변량을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 설치된항문 대신 복벽의 구멍인 회장루. 로페라미드는 배변을 늦추고 변을 더 조밀하게 만들어 작용합니다. 이 약을 복용하면 배변 횟수를 줄일 수 있습니다. 로페라미드는 설사의 근본 원인을 치료할 수 없음을 명심하십시오.로페라미드 상표: Antidia, Diadium, Imodiar, Imodium, Licodium, Lodia, Loperamide, Normotil, Normudal, Renamid, Rhomuz.로페라미드란?그룹지사제범주처방약혜택설사 치료 소비성인 및 2세 어린이임산부 및 수유부용 로페라미
시도하지 마십시오, 이것은 건강에 대한 약물의 위험입니다

시도하지 마십시오, 이것은 건강에 대한 약물의 위험입니다

약물의 위험성은 사용자의 행동과 심리적 상태에만 있는 것이 아닙니다. 약물은 또한 일반적으로 신체의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있으며 신체의 여러 기관에 영구적인 장애를 일으킬 수도 있습니다. 호기심과 순간적인 쾌감에서 시작하여 많은 마약 사용자들이 이러한 불법 마약의 함정에 빠져 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 중독은 정신적, 육체적 건강은 물론 사용자의 안전까지 해칠 수 있습니다.따라서 모든 사람이 마약의 위험성을 알고 마약을 시도하거나 사용하려는 유혹을 받지 않도록 하는 것이 중요합니다. `약물 사용으로 인한 다양한 효과일단 사용하거나 소비하면 약물이 용해되어 뇌를 포함한 몸 전체의 혈액을 통해 흐릅니다. 사용자는 약물 사용의 종류, 용량 및 기간에 따라 다양한 효과를 경험할 것입니다.약물 사용으로 인해
모유를 마신 후 아기가 토하는 원인과 극복 방법

모유를 마신 후 아기가 토하는 원인과 극복 방법

모유(모유)를 마신 후 아기가 구토하는 것은 흔한 증상입니다. 일부 아기는 수유를 마칠 때마다 그것을 경험하기도 합니다. 일반적으로 정상이지만 이 상태는 주의해야 하는 위험한 장애로 인해 발생할 수도 있습니다..아기가 모유를 마신 후 구토를 하는 것은 토하는 것으로 알려져 있습니다. 아기가 까다롭거나 숨가쁨을 유발하지 않는다면 토하는 것은 정상이라고 합니다. 예방할 수 있지만 이 상태는 특별한 치료가 필요하지 않으며 정상입니다.모유를 마신 후 아기가 토하는 원인토하는 것은 아기의 소화관 근육, 즉 식도와 위의 근육이 아직 약하기 때문에 아기가 삼킨 우유나 우유로 인해 발생합니다. 이 상태를 역류라고 합니다.아기는 위의 크기가 아직 매우 작아서 빨리 채워지기 때문에 역류를 경험할 수
바로 지금, 마른 기침을 즉시 제거하십시오

바로 지금, 마른 기침을 즉시 제거하십시오

마른 기침은 가래나 가래가 나오지 않는 기침입니다.일반적으로 이 상태는 건조한 공기, 자극, 흡연, 알레르기, 위산 증가, 또는 독감. 이를 위해 집에서 시도할 수 있는 마른 기침을 완화하는 다양한 방법을 고려하십시오..일반적으로 마른 기침은 3주 이내에 사라집니다. 그러나 이 상태는 특히 밤에 더 악화될 수 있습니다. 어떤 경우에는 마른 기침이 오래 지속되고 낫기 어려울 수 있습니다. 마른 기침을 완화하는 데 도움이 되도록 다음을 시도해 보십시오.마른 기침을 완화하는 다양한 방법마른 기침을 빠르게 완화하기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.유체 요구 사항 충족감기나 독감에 걸렸을 때 겪을 가능성이 있습니다.
이것은 항문 출혈의 원인과 그것을 극복하는 방법

이것은 항문 출혈의 원인과 그것을 극복하는 방법

항문 출혈은 종종 환자에게 불안을 유발합니다. 이 상태는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 현재 겪고 있는 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 항문출혈의 원인을 알면 즉시 적절한 치료가 가능합니다.항문 출혈은 일반적으로 환자가 대변에서 피를 보거나 배변 후 티슈와 바지에 달라붙는 경우에만 나타납니다. 나타나는 혈액은 일반적으로 밝은 빨간색이지만 원인에 따라 진한 빨간색일 수도 있습니다.항문 출혈의 원인항문 출혈이 항상 심각한 건강 문제의 징후는 아니며 종종 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 이것이 이 조건을 가볍게 받아들일 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 항문 출혈이 지속적으로 발생하거나 다른 증상이 동반되는 경우 의사의 즉각적인 검사가 중요합니다.일반적으로 항문 출혈은 다음과 같은 여러 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.1. 치질
떨림

떨림

떨림은 신체의 근육이 신속하고 반복적으로 수축하여 체온을 높이는 다양한 조건에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 떨림은 질병이 아니지만 사람을 표시하는 증상은 건강 문제를 겪고 있습니다. 오한은 어린이에게 흔하며 열이 동반되거나 동반되지 않을 수 있습니다.떨림의 원인오한의 원인은 대부분 찬 공기에 노출되어 있습니다. 그러나 오한에 열이 동반된다면 신체가 염증을 겪고 있거나 바이러스 또는 세균 감염과 싸우고 있다는 신호일 수 있습니다. 오한을 유발할 수 있는 감염은 다음과 같습니다.말라리아요로 감염(UTI)수막염부패독감목 쓰림정맥 두염폐렴찬 공기와 염증에 노출되는 것 외에도 열 없이 오한이 발생할 수도 있습니다. 열이 없는 오한은 다음과 같
건강을 위한 생강의 5가지 이점

건강을 위한 생강의 5가지 이점

생강은 메스꺼움, 기침, 관절통, 암 치료로 인한 통증에 이르기까지 다양한 상태를 치료하는 데 자주 사용되는 허브 식물입니다. 그러나 의학적 관점에서 볼 때 몸에 좋은 생강의 효능은 적어도 다섯 가지가 있습니다.생강은 여전히 ​​kencur 및 red 생강과 관련된 초본 식물입니다. 생강에는 메스꺼움과 통증을 줄이기 위해 위와 장에서 긍정적으로 반응하는 것으로 여겨지는 화합물이 있습니다. 이 화합물은 또한 메스꺼움을 줄이기 위해 뇌와 신경계 모두에서 작용하는 것으로 생각됩니다. 또한 생강에는 우리가 얻을 수 있는 다른 많은 이점이 있습니다.신체 건강을 위한 생강의 이점생강을 섭취함으로써 극복할 수 있는 5가지 조건은 다음과 같습니다.1. 현기증 완화어지러
임산부 레오폴드 검사의 기능과 단계

임산부 레오폴드 검사의 기능과 단계

레오폴드 검사는 자궁 내 아기의 위치를 ​​추정하는 역할을 하는 촉각 방식의 검사입니다.이 검사는 일반적으로 임신 3기의 정기 산과 검사 중에 또는 분만 전 수축 중에 수행됩니다.자궁에서 아기의 위치는 매우 다양하며 재태 연령에 따라 변할 수 있습니다. 아기는 자궁 바닥, 둔부 또는 횡단면의 머리 위치에 있을 수 있습니다.레오폴드 검사는 의사나 조산사가 올바른 분만 방법을 제안하는 데 도움이 됩니다. 또한 이 검사는 재태 연령, 자궁에 있는 아기의 크기와 체중을 추정하는 데 도움이 될 수 있습니다.레오폴드 시험 단계검사 전에 방광을 비우기 위해 소변을 보게 됩니다. 이는 레오폴드 방식으로 복부를 느끼는 과정을
알아야 할 4가지 건성 습진 약물 옵션

알아야 할 4가지 건성 습진 약물 옵션

건성 습진은 완전히 치료할 수 없는 재발성 피부 질환이지만 증상을 완화하기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 약물 옵션이 있습니다. 습진으로 인한 불만을 처리하는 데 매우 효과적인 건성 습진 약물에 대한 다양한 옵션을 알아보십시오..건성 습진은 붉고, 가렵고, 건조하고, 갈라진 피부 발진이 나타나는 특징이 있는 만성 피부 질환입니다. 건성 습진의 원인은 확실하게 알려져 있지 않지만 특정 음식, 물질 또는 성분에 대한 알레르기, 호르몬 변화, 피부 감염 등을 유발하는 것으로 생각되는 몇 가지 요인이 있습니다.건성 습진 약물이란 무엇입니까?건성 습진 치료의
화상의 정의

화상의 정의

화상은 피해 층로 인한 피부 물체 불을 포함한 열, 뜨거운 물, 그리고 뜨거운 증기. 깨진 k피부 결과 화상 환자를 취약하게 만들다 피부는 감염에 대한 신체의 첫 번째 방어선이기 때문입니다. 따라서 가능한 한 빨리 치료를 받아야 합니다.화상을 치료하기 위한 노력은 상처의 위치와 중증도에 따라 다릅니다. 가벼운 화상은 집에서 독립적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 깊은 화상이나 광범위한 화상의 경우에는 특별한 치료가 필요합니다.화상 심각도 Tingkat발생하는 피부 손상에 따라 화상은 3도, 즉 다음과 같이 나뉩니다.1도 화상. 이러한 화상은 피부의 바깥층(
추출물을 섭취하기 전에 사워솝 잎의 부작용에 주의하십시오.

추출물을 섭취하기 전에 사워솝 잎의 부작용에 주의하십시오.

천연 제품, 특히 식물이나 허브로 만든 제품은 오랫동안 질병 치료에 사용되었습니다. 그 중 하나는 사워솝 잎(안나 무리카타). 그러나 유용할 뿐만 아니라 사워솝 잎의 부작용도 작지 않습니다.암세포를 죽일 수 있는 것으로 널리 알려진 이 식물은 열대 지방에서 널리 발견되어 현재는 건강한 신체를 유지하기 위해 널리 소비되고 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 여전히 건강에 해로울 수 있는 사워솝 잎의 부작용에 주의해야 합니다.건강 문제를 극복하기 위해 사워솝 식물에 의존하는 사람들의 수가 이유가 없는 것은 아닙니다. 칼륨, 칼슘, 구리, 철 및 마그네슘과 같은 비타민 C, 엽산 및 미네랄 함량이 높은 사워솝 과일은 이상적인 영양소 공급원입니다.사워솝 잎은 과일로 섭취하는 것 외에도 약초나 전통 약재로 널리 사용됩니다.혜택은 무엇입니까 사워솝 잎?Soursop 잎은 유방암에서 폐암에 이르기까지 다양한
청진기의 부품 및 기능 식별

청진기의 부품 및 기능 식별

청진기는 의사가 일반적으로 사용하는 검사 도구입니다. 이 도구는 신체 내부의 소리를 듣는 역할을 하며, 그 중 하나는 심장 박동 소리를 듣고 이상을 감지하는 것입니다. 심장 박동 소리를 듣는 것 외에도 청진기를 사용하여 호흡 소리나 장음(장음)과 같은 신체 내부의 다른 소리를 들을 수도 있습니다. 이러한 소리의 유형과 강도는 의사가 진단을 내리고 환자의 상태를 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.청진기 부품청진기는 재료 측면에서 다양한 변형이 있으며 이제 디지털 청진기를 사용할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 일반적으로 이 의료 기기의 모양은 동일하게 유지됩니다. 청진기는 다음과 같은 네 가지 주요 부분을 알아야 합니다.1. 이어피스이어피스 청진기의 일부로 귀에 부착되어 내장의 소리를 듣습니다. 일반적으로 이어
정신 및 신체 건강을 위한 요가의 이점 극대화

정신 및 신체 건강을 위한 요가의 이점 극대화

요가는 최근 가장 인기 있는 스포츠 중 하나가 되었습니다. 이전에 요가가 명상 운동으로 더 유명했다면 이제는 요가도 칼로리를 태울 수 있다고 믿어 심장병, 관절통, 스트레스 퇴치에 좋은 것으로 간주됩니다.요가는 실제로 몸과 마음의 운동입니다. 요가의 이점은 몸이 더 신선하고 건강해지는 데 도움이 될 뿐만 아니라 스트레스를 조절하고 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 요가에는 다양한 유형과 동작이 있습니다. 요가를 처음 접하시는 분들은 어떤 종류의 요가가 자신에게 적합한지 다소 혼란스러울 수 있습니다. 그러나 초보자에게 일반적으로 권장되는 요가 유형 중 하나는 하타 요가입니다.모든 유형의
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